2020 Sağlıklı Olmanın Sırları ! → Bakmadan Geçme

Sağlınızın daha iyi olmasını kim istemez ki böle bir salgın hastalık zamanında bize en lazım olanlardan birisi kısaca nelermiş bunlar bakalım o zaman

1-Kahvaltı masanızda balı her daim bulundurunuz mutlaka O 1001 çiçeğin özüdür


2-Yağ tercihleriniz arasında genelde zeytinyağından tarafı kullanınız vücudunuz hep bunu bekler


3-Kahvaltının mutlaka tam yapılması öğle yemeğinin orta akşam yemeğinin ise hafif olması hem kilo hem sağlık açısından daha orta yollu olandır tercihiniz bu yönde olsun



4-Tuz ve şekeri bünyenize göre ölçülü bir şekilde alınız bunları azı yarar fazlası zarardır sizin için



5-Margarinleri fazla kullanmamak cildinize kalbinize ve damarlarınıza verdiğiniz en büyük ödüldür


Miraç Unüs

Adım Emrullah Miraç Unüs 19 Yaşında KKTC'De Üniversitede İngilizce Üzerine Bölümüm İslami İlimlere Matematik Ve Kimya Gibi Fenni İlimlere İştiyakı Olan Birisiyimdir Cana Yakın Muhabbeti Dostluğu Severim Bizlere Sual Sorulup İlmi Katkıları Olan Samimi Davranan Güzel Ahlaklı Dostlara İhtiyacımız Var Sosyal Medya Hesaplarımdan Dileyen Herkes Ulaşabilir Siteyle İlgili Öneri ve Düşüncelerinize İhtiyacımız Var Unutmayın Saglıcakla Kalın

Önerilen makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Follow Me!